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　　北京时间4月12日凌晨0点30分，西甲第31轮，巴萨主场迎战西班牙人。巴萨期待双杀西班牙人，收获西甲7连胜。下周中欧冠在即，巴萨将进行轮换，亚马尔可能轮休。本场比赛，央视体育频道CCTV5将直播。

　　加泰德比一共219次上演，巴萨129胜46平44负，打进422球丢231球。本赛季西甲第18轮，巴萨客场2-0击败同城死敌。

　　西甲积分榜上，巴萨30场拿到76分，排在第1位；西班牙人30场拿到38分，排在第10位。赛前新闻发布会上，巴萨主帅弗里克表示：“所有人都知道德比的意义所在，我们的目标是争取胜利。”

　　最近6场西甲，巴萨3-0莱万特，4-1比利亚雷亚尔，1-0毕尔巴鄂竞技，5-2塞维利亚，1-0巴列卡诺，2-1马竞，收获联赛6连胜。如果战胜西班牙人，巴萨将完成对同城对手的双杀，并拿到西甲7连胜，继续朝着联赛冠军迈进。

　　周中的欧冠1/4决赛首回合，巴萨主场0-2负于马竞，晋级形势严峻。下周中，巴萨将做客大都会球场再战马竞。《每日体育报》指出，为了14日的欧冠生死战，巴萨将在对阵西班牙人的联赛进行轮换。

　　好钢要用在刀刃上，亚马尔可能会轮休。本赛季的亚马尔，各项赛事42场贡献21球16助，是巴萨最强攻击点。亚马尔休息，巴德吉、费兰-托雷斯都有机会首发出战。

　　去年夏天，巴萨2500万欧元挖来西班牙人门将霍安-加西亚。来到巴萨之后，霍安-加西亚迅速占据主力门将位置，本赛季西甲24次出场，完成12次零封。本场加泰德比，24岁的霍安-加西亚再次反戈旧主西班牙人。可以预见，西班牙人球迷会对昔日门将报以猛烈嘘声。

　　巴萨（4231）：霍安-加西亚/阿劳霍、库巴西、埃里克-加西亚、巴尔德/卡萨多、佩德里/拉什福德、费尔明、巴德吉/费兰-托雷斯

　　西班牙人（4231）：德米特罗维奇/希拉利、卡莱罗、卡夫雷拉、卡洛斯-罗梅罗/洛萨诺、萨拉特/恩贡戈、埃斯波西托、多兰/罗伯托-费尔南德斯

　　经纬之间 苏港相连——“文明遇·鉴：锦绣江苏”文化交流和产业推介活动侧记

　　“经纬里的江南”展览展销活动在香港嘉里酒店举行。 记者 邵丹 摄“经纬里的江南”展览展销活动在香港嘉里酒店举行。 记者 邵丹 摄千山一脉心相契，苏港和鸣谱乐章。4月14日至15日，“文明遇·鉴：锦绣江苏”文化交流和产业推介活动在香港举行。

　　4月20日，国产邮轮品牌爱达邮轮在广东广州正式发布第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”产品及首航季航线日正式开售。“爱达·花城号”计划在今年11月交付后，从广州南沙国际邮轮母港开启首航季。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　#积水 泸州的暴风雨来的太快了，开车的时候注意一点吧，走中间一点，已经有车喊拖车了#大暴雨

　　文/心语小桥 口述/刘红说来大家别笑，女人过了五十岁，其实心里比谁都清楚，婚姻这碗饭已经冷了。可一个人久了，总觉得屋子太空，饭桌上也少了说话的伴。想着不为别的，就找个人一起搭伙过日子，互相有个照应。我叫刘红，50岁，算中规中矩的一个普通女人。

　　解放战争时期，中央为了更好的领导南方党委，先后成立了重庆局、南京局、上海局、香港分局四个中央局。其中，重庆局的书记由周恩来担任，上海局的书记是刘晓，香港分局的书记则由方方担任。

　　2026年4月，五一档电影片单正式公布，一共有11部影片定档，涵盖、喜剧、悬疑、动画、经典重映等多种类型，成为春节档之后，国内电影市场最重要的一个档期。今年五一档阵容很有看点，既有香港老牌实力派演员齐聚，也有现实题材、文艺片和适合全家观看的动画，能满足不同人的喜好。

　　周明远二十八岁结了婚，可谁也没想到，他的新婚夜不是红烛暖帐，而是一张医院诊断书，把两个人刚搭起来的日子一下推到了悬崖边上。 在村里，男人到了这个岁数还没娶上媳妇，别人嘴上不说，背后早就把闲话嚼烂了。周明远这些年听得多了，耳朵都快起茧子。

　　日本正在经历一场自己亲手制造的困局。2026年4月以来，中国对多种关键战略矿产的出口管制持续收紧，日本工业界的焦虑已经从会议室蔓延到了车间。稀土、镓、锗——这些名字普通人可能不太熟悉，但它们是半导体芯片、精密传感器、新能源电池的基础原料。